இயற்கையாகவே மஞ்சள் மூலம் உங்கள் உடலை நச்சு நீக்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

1. 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள்தூள்
2. 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
3. ஒரு கப் தண்ணீர்
4. தேன்

பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்

1. வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
2. சுவைக்கு தேன் சேர்த்து சாப்பிடவும்.

பயன்படுத்தும் நேரம்

1. தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள்