தேவையான பொருட்கள்
- தண்ணீர் - 1 கப்
- கருப்பு சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்
- 2 நிமிடம் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும், விதைகளை தண்ணீரில் சேர்த்து 3-5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும், இப்போது விதைகளை வடிகட்டவும்.
பயன்படுத்தும் நேரம்
- அமிலத்தன்மையை போக்க இதை குடிக்கவும்.