தேவையான பொருட்கள்
- ½ எலுமிச்சை
- ½ தேக்கரண்டி தேயிலை இலைகள்
- ஒரு கப் தண்ணீர்
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்
- பிளாக் டீ தண்ணீரில் சில நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்பட்டு, பின்னர் ஒரு கோப்பையில் வடிகட்டப்படுகிறது.
- பிறகு எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து சாப்பிடவும்
பயன்படுத்தும் நேரம்
- வயிற்று வலியின் போது சாப்பிடுங்கள்