தேவையான பொருட்கள்
- 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள்
- ஒரு கப் பால்
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்
- வேகவைத்த பாலில் அரை டேபிள் ஸ்பூன் மஞ்சளை கலக்கவும்.
- பின்னர் அதை குடிக்கவும்.
பயன்படுத்தும் நேரம்
- தினமும் காலையில் குடிக்கவும்.
தேவையான பொருட்கள்
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்
பயன்படுத்தும் நேரம்