இரத்த உறைவுக்கான தீர்வு

தேவையான பொருட்கள்

1. ஆளி விதைகள் - 1 டீஸ்பூன்
2. தண்ணீர் - 1 கண்ணாடி

 பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்

1. ஒரு கிளாஸில் தண்ணீர் மற்றும் ஆளி விதை சேர்த்து நன்கு கிளறி சுமார் 15 நிமிடம் ஒதுக்கி வைத்து பிறகு குடிக்கவும்

பயன்படுத்தும் நேரம்

1. இதை காலையில் குடிக்கவும்