எடிமாவிற்கு உப்பு நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

1. வெதுவெதுப்பான நீர் - 1/2 பக்கெட்,
2. உப்பு - 1 கப்

பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்

1. தொட்டியில் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றி உப்பு சேர்த்து நன்கு கிளறி கால்களை 20 நிமிடம் தொட்டியில் வைத்து 20 நிமிடம் கழித்து கழுவி உலர வைக்கவும்.

பயன்படுத்தும் நேரம்

1. கால்கள் வீங்கியிருக்கும் போது இதை முயற்சிக்கவும்