கற்றாழையைப் பயன்படுத்தி பிசிஓஎஸ்-ஐ மாற்றுதல்

தேவையான பொருட்கள்

1. அலோவேரா - 1 துண்டு
2. தண்ணீர் - 1 கப்

பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்

1. கற்றாழையிலிருந்து ஜெல்லை எடுத்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். 
2. பிறகு தண்ணீர் சேர்த்து குடிக்கவும்.

பயன்படுத்தும் நேரம்

1. தினமும் காலையில் குடிக்கவும்.